誰もが当たり前にやっていることかもしれませんが、お風呂から出た後は長時間、髪の毛が濡れたままにしないでなるべく早くドライヤーで乾かすことです。
毎日お風呂に入って洗髪していても、なぜか頭皮のにおいが気になります。長い間濡れたままにしておくと頭皮が臭くなる原因になる、と聞いたからです。
ドライヤーで乾かす時はドライヤーの風を髪の毛の近づけすぎず乾かすこと。
早く乾かしたくてドライヤーの風を髪の毛に近づけて乾かしてしまうこともありますが、近づけすぎると髪が痛む原因なので。
そして最後に冷風を髪の毛全体にあてること、です。
開いたキューティクルが冷風によってキュっとしまるらしい…です。
ヘアケアのうちに入るかわかりませんが、髪型がボサボサだったりだらしない髪型でいると、人から受ける第一印象が悪くなるので外に出る時は髪型に気を付けています。
その時は軽くワックスをつけてボサボサだったのを落ち着かせています。
遺伝で２０代の頃から白髪があったのですが、白髪染めも毎月行っています。痛みが気になるのでトリートメント必須です。